“Eu sentia dificuldade em controlar o nervosismo e impedir que transparecesse na voz. Depois do Coaching Vocal estou a conseguir gerir melhor e na primeira atuação em concreto, foi uma grande diferença! Consegui concentrar-me a fazer com que os nervos não interferissem com a minha performance vocal e adquiri ferramentas necessárias para continuar esse processo. A Inês tem muito boa energia. Apresenta sempre soluções muito concretas, rápidas, fáceis de concretizar e eficazes para os problemas que pretendemos resolver”.

“Sempre tive medo do palco, desde os primeiros anos de aluna do conservatório até uma fase mais posterior em audições ou recitais no ensino superior. Já como cantora profissional e com a experiência em palco, apesar do medo do palco ter diminuído um pouco, ainda não tinha encontrado uma solução definitiva para este problema. Além disso, de repente surgiu um problema novo: comecei a notar a necessidade de engolir de forma obsessiva, chegando a sentir-me incapaz, bloqueando a garganta no ato de engolir, vivenciando momentos angustiantes. Foi aí que decidi trabalhar com a Inês. Funcionou muito bem para mim, logo no primeiro concerto em que pude pôr em prática os conselhos e exercícios praticados. Consegui cantar de uma forma mais relaxada, focada no que estava a fazer e a desfrutar do momento em palco e, sobretudo, diminuiu bastante a necessidade de engolir, como o meu principal sintoma de medo de palco. Foi impressionante e meus companheiros de espetáculo também conseguiram notar a mudança. Depois de a Inês me ter dado as chaves para combater ou atenuar os sintomas físicos do medo de palco, continuo a aplicá-las sempre que tenho um concerto. Ganhei mais confiança e tranquilidade em palco. Da mesma forma, fico muito feliz em poder partilhar esses mesmos exercícios aos meus alunos de canto que precisam de ajuda nessa área. Talvez a coisa mais gratificante de ter resolvido um problema seja poder ajudar outras pessoas que estão a passar pela mesma coisa.”

“Tinha dificuldade em controlar o stresse, o medo e a minha própria consciência, antes de entrar em palco, o que afetava a minha voz (tremor, maior dificuldade em controlar a respiração). Agora, está muito mais controlada. Sinto também um maior controlo emocional, mais relaxada quando atuo e não tão preocupada com o que o público poderia achar, nem com pensamentos negativos. Este trabalho valeu muito a pena, para mim fez a diferença”.

“Eu sentia dificuldade em controlar o stress em atuações. O meu maior medo era esquecer-me da letra da música. Agora consigo lidar muito melhor com os meus medos. Estas sessões transformaram-me noutra pessoa, mais confiante e segura da minha capacidade vocal, do meu corpo e mente. Saio destas sessões com as ferramentas que precisava para ser uma nova “eu” tanto a nível profissional como pessoal. A minha parte preferida foram as estratégias para memorizar mais facilmente a letra. As expectativas foram superadas! A Inês transforma vidas e torna-as mais bonitas começando pela minha!! Estou muito grata!”

“Eu tinha dificuldade em controlar a ansiedade, medo de me esquecer do texto e da música e de me sentir mal (sensações físicas desconfortáveis) devido à ansiedade. Agora tenho maior consciencialização, controlo e superação das sensações físicas. Isso revela-se numa maior confiança nas performances. A Inês é uma pessoa bastante acessível, profissional, atenciosa, com método, com dicas pertinentes, diferentes, práticas e muito úteis que ajudaram na construção da minha voz enquanto performer e até mesmo no crescimento pessoal”.