A tua voz habitual pode não ser a tua voz natural.
Deves estar a perguntar-te o que a frase de cima quer dizer.
Vê se te faz sentido a minha explicação.
Todos nós temos uma voz que desenvolvemos ao longo da nossa vida – a voz habitual. Aquela que por tentativa e erro vamos usando e que foi nos foi servindo desde sempre.
A voz habitual pode ser:
– aquela a que nos habituamos a usar desde a infância, por imitação de uma voz de um adulto da nossa referência
– um padrão vocal que se instala depois de um estado inflamatório na garganta
– a voz que nos habituamos a usar num sítio para nos defendermos do cansaço e/ou desconforto vocal que se instala ao longo do dia durante várias semanas consecutivas.
Mas será a voz habitual a forma mais saudável e funcional de usar a voz quando o contexto exige mais dela?
A voz habitual até pode servir durante um período da tua vida.
No entanto, quando surge um novo desafio e de repente precisas de a usar durante mais tempo…
Por exemplo:
– dar uma formação de vários dias
– dar aulas
– atender clientes
– gravar um vídeo e transmitir confiança e entusiasmo
A tua voz habitual pode não ser tão adequada para o objetivo pretendido.
A voz pode começar a revelar pouca confiança, falta de resistência, cansaço e falta de dinamismo quando é usada demasiadas vezes num sítio que não lhe é natural.
O que fazer?
O que faço com os meus clientes no meu Programa de Terapia e Treino Vocal é ajudá-los a encontrar a sua voz natural e saudável e generalizar essa voz para o uso diário por pequenos passos realizados sessão a sessão.
Porque qualquer pessoa consegue melhorar e potenciar o uso da sua voz natural e saudável. Uma voz em que é possível:
– Utilizar diferentes tons, volumes, ritmos
– Ter resistência
– Ser confortável à emissão
– Conseguir expressar diferentes estados emocionais
– Adaptar-se a diferentes situações no dia a dia
– Estar alinhada com as palavras e os seus gestos
– Ser agradável aos ouvintes
Agora que já sabes mais sobre a voz habitual e natural, qual delas tens usado?
Conta-me nos comentários.
Abraço,
